2 Dakika Kural için ayak
Yumuşak vakalarda, ayakları rahatlatan ılık ab banyoları ve uygun ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora kellevurulmalıdır.Geceleri kalan bu semptomlar, dolaşımın yavaşlaması yahut sinirlerin henüz içli hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Evde veya ustalıkdurumunda ayaklar uzun mü